Билки, навици и храни за добро храносмилане

  • Лектор: маг. фарм. Бояна Иванова
  • 21 юни 2025 г. от 10:00 ч.
  • Онлайн
Билки, навици и храни за добро храносмилане

Искате ли да се радвате на по-добро храносмилане и да се преборите с честите неразположения предизвикани от стрес и нездравословна среда? Кои билки и лечебни храни помагат за здравето на храносмилателната система ще научите от маг.фарм. Бояна Иванова, фитотерапевт и консултант по балансирано хранене.

В рамките на този мастър клас ще разгледаме

  • Кои са най-честите храносмилателни нарушения и как можем да им повлияем с природни средства;
  • Повече от 50 лечебни билки, които въздействат благоприятно на храносмилането;
  • Ще акцентираме на билките с научно доказан ефект в терапията на различни функционални храносмилателни нарушения;
  • Кои навици на хранене съдействат за поддържане здравето на храносмилателната система;
  • Билкови чайове със силно изразено противовъзпалително и карминативно действие за подобряване на мотолитета и секреторната активност на храносмилателната система;
  • Функционални храни и лечебни подправки, който да включим в седмичното меню;
  • Идеи за свежи домашни напитки с пресни билки и храни за подобряване на храносмилането;
  • Основни грешки в начина на хранене, които компрометират храносмилането.

Ще научите също:

  • Как да се справяте ефективно с вредното въздействие на забързания начин на живот върху храносмилателната система;
  • Кои са предимствата на билколечението и как да приемате билките безопасно;
  • Как правилно да приготвяте билкова запарка и отвара и как да съхранявате билките у дома.

Този мастър клас е за Вас ако:

  • Искате да научите най-ефикасните природни средства за подобряване на храносмилането;
  • Искате да усвоите полезни навици, които ще ви помогнат да се предпазите от храносмилателни проблеми;
  • Държите да приемате билките и фитопродуктите безопасно и вярвате в тяхната лечебна сила.

Какво ще получите:

Общност

Възможност за участие в онлайн общност (затворена Facebook група и събития на здравна и уелнес тематика).

Медицински достоверно

Съдържание базирано на широки научни познания и дългогодишен опит в областта на нутритерапията и превантивната медицина.

Практически приложимо

Подробна практически приложима информация, с конкретни насоки и предпазни мерки.

Интерактивно събитие

Онлайн събитие на живо в малка група с възможност за въпроси към лектора.

Подарък

Безплатно участие във втори онлайн мастър клас на лектора по друга тема.

Промо билет

Ползвате отсъпка от цена за участие при ранно записване.

Лектор

маг. фарм. Бояна Иванова
фитотерапевт и консултант по балансирано хранене

Здравейте. Аз съм Бояна Иванова, магистър-фармацевт и квалифициран специалист по „Лечебни растения и фитопродукти”. Моето призвание практикувам като фитотерапевт и консултант по балансирано хранене, помагайки на хората да подобряват своето здраве чрез лечебната сила на природата и осъзнат избор към по-здравословен живот.

Искрено вярвам в холистичния подход на природната медицина, която разглежда човека като едно цяло с всички аспекти на неговото физическо, ментално и емоционално състояние. С удоволствие споделям опита и знанията си в областта по време на семинари по научно базирана фитотерапия и здравословно хранене.

Всички мои проекти фокусирам върху персоналната грижа за здравето и съвременните стандарти в превантивната медицина. В тази връзка още през 2018 година разработих продукта Кулинарна таблица, който помага на хиляди хора да се хранят с лекота по-здравословно.