Природни средства срещу стрес, умора и безсъние

  • Лектор: маг. фарм. Бояна Иванова
  • 17 юни 2025 г. от 18:30 ч.
  • Онлайн
Природни средства срещу стрес, умора и безсъние

Искате ли да се радвате на здрав сън, повече енергия и добро настроение? Търсите ли природосъобразен начин да се справите с вредните ефекти на стреса и забързаното ежедневие върху тялото и ума? Как да възстановите баланса на нервната система по естествен начин ще разберете от маг.фарм. Бояна Иванова – квалифициран специалист фитотерапевт.

В рамките на този мастър клас ще разгледаме

  • Как да разпознавате негативните ефекти на стреса върху тялото и психиката;
  • Повече от 40 избрани билки от практиката, които балансират нервната система и могат да се прилагат в домашни условия;
  • Билкови екстракти, които повлияват благоприятно стрес, умора, безсъние, депресивни и психосоматични състояния;
  • Полезни навици от ежедневието, които ще ви помогнат да се предпазите от негативните ефекти на стреса;
  • Топ функционални и супер храни, които да включите в менюто си, за повече тонус и енергия;
  • Най-важните витамини, минерали и микроелементи за баланс на нервната система.

Ще научите също:

  • Кои навици да избягвате, за да съхраните здравето на нервната система;
  • Кои са предимствата на природолечението и как да приемате билките и билковите продукти безопасно;
  • Как правилно да приготвяте билкова запарка и отвара и как да съхранявате билките у дома.

Този мастър клас е за Вас ако:

  • Искате да се радвате на здрав сън, повече енергия и добро настроение;
  • Искате да научите билки, полезни навици и храни за балансиране на нервната система;
  • Държите да приемате билките и фитопродуктите безопасно и вярвате в тяхната лечебна сила.

Какво ще получите:

Интерактивно събитие

Онлайн събитие на живо в малка група с възможност за въпроси към лектора.

Онлайн общност

Възможност за участие в онлайн общност (затворена Facebook група и събития на здравна и уелнес тематика).

Медицински достоверно

Съдържание базирано на широки научни познания и дългогодишен опит в областта на нутритерапията и превантивната медицина.

Практически приложимо

Подробна практически приложима информация, с конкретни насоки и предпазни мерки.

Експертно мнение

Лекторът представя независимо експертно мнение и категорично се разграничава от препоръки за даден бранд фитопродукти.

Подарък

Безплатно участие във втори онлайн мастър клас на лектора по друга тема.

Промо билет

Ползвате отсъпка от цена за участие при ранно записване.

Лектор

маг. фарм. Бояна Иванова
фитотерапевт и консултант по балансирано хранене

Здравейте. Аз съм Бояна Иванова, магистър-фармацевт и квалифициран специалист по „Лечебни растения и фитопродукти”. Моето призвание практикувам като фитотерапевт и консултант по балансирано хранене, помагайки на хората да подобряват своето здраве чрез лечебната сила на природата и осъзнат избор към по-здравословен живот.

Искрено вярвам в холистичния подход на природната медицина, която разглежда човека като едно цяло с всички аспекти на неговото физическо, ментално и емоционално състояние. С удоволствие споделям опита и знанията си в областта по време на семинари по научно базирана фитотерапия и здравословно хранене.

Всички мои проекти фокусирам върху персоналната грижа за здравето и съвременните стандарти в превантивната медицина. В тази връзка още през 2018 година разработих продукта Кулинарна таблица, който помага на хиляди хора да се хранят с лекота по-здравословно.