Пробиотично и противовъзпалително хранене

  • Лектор: маг. фарм. Бояна Иванова
  • 13 декември 2025 г. от 10:30 ч.
  • Онлайн
Пробиотично и противовъзпалително хранене

Искате ли да се радвате на добро храносмилане без постоянен прием на добавки и пробиотици? Търсите ли природосъобразен начин да се справите с хроничното възпаление? Как да възстановите чревната микрофлора и да преборите възпалението ще научите от маг.фарм. Бояна Иванова – квалифициран фитотерапевт, консултант по балансирано хранене и холистична медицина.

В рамките на онлайн семинар клас ще разгледаме

  • Причини за нарушена чревна микробна флора и симптоми;
  • Възстановяване на микробната флора чрез правилно хранене;
  • Пълен списък на пробиотичните и пребиотични храни;
  • Кога е нужен прием на пробиотик и как да изберем правилния;
  • Хронично възпаление в организма: симптоми и възможности за лечение;
  • Роля на хроничното възпаление като фактор за поява на здравословни проблеми;
  • Провъзпалителни и противовъзпалителни храни;
  • Практически съвети за противовъзпалително хранене: как да приготвяме и комбинираме храните;

Ще научите също:

  • Топ полезни билки с противовъзпалително действие;
  • Глутенова и лактозна непоносимост: митове и факти;

Този семинар е за Вас ако:

  • Искате да се радвате на добро храносмилане без постоянен прием на добавки;
  • Искате да научите практически съвети за справяне с хроничното възпаление в организма;
  • Искате да подобрите здравето си и да си помогнете в борбата с хронични заболявания като: Хашимото, автоимунни заболявания, храносмилателни проблеми, кожни проблеми, ставни заболявания, наднормено тегло и др.
  • Искате да усвоите основните принципи и насоки за балансирано хранене.

Какво ще получите:

Медицински достоверно

Съдържание базирано на широки научни познания и дългогодишен опит в областта на нутритерапията и превантивната медицина.

Практически приложимо

Подробна практически приложима информация, с конкретни насоки и предпазни мерки.

Онлайн общност

Възможност за участие в онлайн общност (затворена Facebook група и събития на здравна и уелнес тематика).

Интерактивно събитие

Онлайн събитие на живо в малка група с възможност за дискусия.

Индивидуален разговор

В билета е включен и 15-минутен персонален разговор с лектора за въпроси и насоки.

Лектор

маг. фарм. Бояна Иванова
фитотерапевт и консултант по балансирано хранене

Бояна Иванова е магистър-фармацевт, квалифициран специалист по фитотерапия (билколечение), нутритерапевт, консултант по холистична и превантивна медицина. В своята индивидуална практика Vitanaturale.eu комбинира научно базирана фитотерапия и балансирано хранене за цялостна подкрепа на здравето. Прилага строго индивидуален подход, съобразен с медицинската и фамилна история.

Притежава богат практически опит в холистичната терапия при храносмилателни проблеми,  нарушен метаболизъм и наднормено тегло, хормонални заболявания, умора, тревожност, стрес и безсъние, занижен имунитет, хронични възпалителни заболявания и други.

Искрено вярва в холистичния подход на природната медицина, която разглежда човека като едно цяло с всички аспекти на неговото физическо, ментално и емоционално състояние. С удоволствие споделя опита и знанията си в областта по време на семинари по фитотерапия и здравословно хранене. Във фокуса на всички свои проекти поставя персонализираната природна грижа за здравето, съчетана с най-съвременните стандарти в превантивната медицина.