Пролетен детокс за енергия и бърз метаболизъм

  • Лектор: маг. фарм. Бояна Иванова
  • 12 април 2025 г. от 10:00 ч.
  • Онлайн
Пролетен детокс за енергия и бърз метаболизъм

Искате ли да се радвате на повече енергия и бърз метаболизъм? Търсите ли природосъобразен начин да намалите вредните ефекти на оксидативния стрес върху тялото и ума? Кои са най-ефикасните билки и храни за провеждане на успешна детокс програма ще научите от магистър-фармацевт Бояна Иванова, фитотерапевт и консултант по балансирано хранене.

В рамките на този мастър клас ще разгледаме

  • Каква е ролята на оксидативния стрес в процесите на стареене и развитие на някои хронични заболявания;
  • Кои са основните фактори от начина на живот, причиняващи натрупване на токсини в организма;
  • Какви са ползите за здравето от правилно и безопасно проведен седмичен и сезонен детокс;
  • Популярни заблуди за детокс режимите и опасни практики, които да избягвате;
  • План за успешен детокс режим с практични насоки за всяка категория хранителни продукти;
  • Над 30 от най-полезните храни и супер храни с детоксикиращ ефект;
  • Лечебни билки и хранителни добавки, който подобряват метаболизма, борят оксидативния стрес и подкрепят работата на черния дроб;
  • Практични насоки за детокс режим, с помощта на който да преборите пролетната умора и да засилите метаболизма.

Ще научите също:

  • Витаминозни храни и билки, които подкрепят имунитета;
  • Домашни рецепти за детокс сокове и смутита.

Този мастър клас е за Вас ако:

  • Искате да сте енергични и работоспособни;
  • Искате да засилите метаболизма си и да се преборите с излишните килограми;
  • Искате да подобрите контрола на кръвната захар и липидния профил;
  • Искате да премахнете натрупаните токсини и да подобрите храносмилането си;
  • Искате да подкрепите естествения си имунитет с природни средства;
  • Търсите начин да ревитализирате тялото си и да започнете Вашия път към по-здравословен живот.

Какво ще получите:

Общност

Възможност за участие в Клуб Форум Здраве (статии, онлайн събития и общество на здравна и уелнес тематика).

Медицински достоверно

Съдържание базирано на широки научни познания и дългогодишен опит в областта на нутритерапията и превантивната медицина.

Практически приложимо

Подробна практически приложима информация, с конкретни насоки и предпазни мерки.

Интерактивно

Събитие на живо с отговори на въпроси, както и възможност за индивидуални въпроси към лектора след събитието.

Лектор

маг. фарм. Бояна Иванова
фитотерапевт и консултант по хранене

Здравейте. Аз съм Бояна Иванова, магистър-фармацевт и квалифициран специалист по „Лечебни растения и фитопродукти”. Моето призвание практикувам като фитотерапевт и консултант по балансирано хранене, помагайки на хората да подобряват своето здраве чрез лечебната сила на природата и осъзнат избор към по-здравословен живот.

Искрено вярвам в холистичния подход на природната медицина, която разглежда човека като едно цяло с всички аспекти на неговото физическо, ментално и емоционално състояние. С удоволствие споделям опита и знанията си в областта по време на семинари по научно базирана фитотерапия и здравословно хранене.

Всички мои проекти фокусирам върху персоналната грижа за здравето и съвременните стандарти в превантивната медицина. В тази връзка още през 2018 година разработих продукта Кулинарна таблица, който помага на хиляди хора да се хранят с лекота по-здравословно.