Емоционалното хранене - когато чувствата водят към храната

  • Лектор: Марина Стойчовска
  • 7 март 2026 г. от 10:00 ч.
  • Онлайн
Емоционалното хранене - когато чувствата водят към храната

Емоционалното хранене е все по-често срещан проблем. Да отработваме нещо душевно през храната, без да знаем какво е то и без да можем да го контролираме, е мъчителен проблем. Ако се случва така и при Вас, ако търсите по-добър и здравословен живот за себе си, можете да се включите в семинара, посветен на емоционалното хранене с лектор Марина Стойчовска, клиничен психолог и психотерапевт.

В рамките на този онлайн семинар ще разгледаме

  • Какво представлява емоционалното хранене;
  • Какви психологически проблеми стоят в основата му;
  • Какъв е вътрешният процес, през който минава човек, страдащ от емоционално хранене;
  • Някои митове, свързани с емоционалното хранене;
  • Каква символика стои зад емоционалното хранене;
  • Психологически подходи да справяне с емоционалното хранене;
  • Как да осъзнаем емоциите, които стоят зад емоционалното хранене;
  • Как да направим разлика между физически и емоционален глад.

Ще научите също:

  • Какви други отражения върху храненето може да имат емоционалните проблеми;
  • Някои допълнителни състояния, свързани с храненето и вътрешния свят;
  • Конкретни техники за връщане към нормално хранене.

Този онлайн семинар е за Вас ако:

  • Усещате, че не се храните, както Ви се иска;
  • Ако прибягвате до храната, за да туширате тревогата;
  • Искате да подобрите начина си на живот по отношение на храненето.

Какво ще получите:

Експертна информация

Конкретни техники, базирани на множество проучвания, публикации и изследвания, както и опита на лектора в областта на емоционалното хранене.

Онлайн общност

Възможност за участие в Клуб Форум Здраве (статии, онлайн събития и общество на здравна и уелнес тематика).

Интерактивно събитие

Онлайн събитие на живо с възможност за въпроси към лектора и провеждане на дискусия.

Лектор

Марина Стойчовска
психотерапевт и клиничен психолог

Марина Стойчовска е завършила СУ “Св.Климент Охридски”, специалност “Клинична и консултативна психология”, като се специализира в областта на психотерапията. Създава “Кабинет за психологически консултации и психотерапия Амарна” през 2009г. с цел да помага и подкрепя хората в справянето им с различни проблеми и трудности чрез: индивидуално консултиране и психотерапия; групи за личен опит по психодрама; семинари и курсове; групи за тийнейджъри.

Методите, които използва са от различни научно доказани психотерапевтични школи-психодрама, когнитивно-поведенческа терапия, психоаналитични насоки, гещалт терапия, арт терапия и т.н.

В практиката си с над 15 години опит тя се стреми да съпровожда клиентите си по пътя на себеразбирането и промените, които са необходими, за да се чувстват спокойни и щастливи.



Запишете се и научете първи за предстоящи събития