Природна медицина при стрес и тревожност

  • Лектор: маг. фарм. Бояна Иванова
  • 9 декември 2025 г. от 18:30 ч.
  • Онлайн
Природна медицина при стрес и тревожност

В ежедневие на несигурност, стрес и високи очаквания все повече хора изпитват силна тревожност и страдат от психосоматични проблеми. Как подхожда холистичната медицина към този нарастващ проблем? Могат ли лечебните билки и храни да подкрепят тялото и ума в надпреварата срещу вредните ефекти на стреса? Как да възстановите баланса на нервната система по естествен начин ще разберете от маг.фарм. Бояна Иванова – фитотерапевт и нутритерапевт, консултант в областта на холистичната и превантивна медицина.

В рамките на този оналайн семинар ще разгледаме

  • Как влияе хроничният стрес на невротрансмитерите и хормоните в организма;
  • Как да разпознаете негативните ефекти на стреса върху тялото и психиката;
  • Кои са най-честите психосоматични проблеми, които се отключват от стрес и тревожност;
  • Каква е ролята на храненето, билколечението и психотерапията при тревожност;
  • Избрани билки и фитопродукти от практиката, които помагат при тревожност и стрес;
  • Билкови екстракти, които повлияват благоприятно умора, безсъние, депресивни и психосоматични състояния;
  • Най-важните витамини, минерали и микроелементи за баланс на нервната система;
  • Топ функционални и супер храни, които да включите в менюто си за повече тонус и енергия;
  • Подобряване на реакцията към стреса – терапия със светлина, движениe и техники за релаксация;
  • В кои случаи на тревожност психотерапията е силно препоръчителна.

Ще научите също:

  • Кои вредни навици да избягвате, за да съхраните здравето на нервната система;
  • Кои заболявания и дефицити могат да доведат до засилване на тревожността.

Този семинар е за Вас ако:

  • Искате да се сте спокойни, балансирани и работоспособни;
  • Искате да научите повече за холистичния подход към здравето;
  • Държите да приемате билките безопасно и вярвате в тяхната лечебна сила.

Какво ще получите:

Интерактивно събитие

Онлайн събитие на живо в малка група с възможност за дискусия.

Медицински достоверно

Съдържание базирано на широки научни познания и дългогодишен опит в областта на фитотерапията и превантивната медицина.

Експертно мнение

Лекторът представя независимо експертно мнение и категорично се разграничава от препоръки за даден бранд фитопродукти.

Практически приложимо

Подробна практически приложима информация, с конкретни насоки и предпазни мерки.

Онлайн общност

Възможност за участие в онлайн общност (затворена Facebook група и събития на здравна и уелнес тематика).

Индивидуален разговор

В билета е включен и 15-минутен персонален разговор с лектора за въпроси и насоки.

Лектор

маг. фарм. Бояна Иванова
фитотерапевт и консултант по балансирано хранене

Бояна Иванова е магистър-фармацевт, квалифициран специалист по фитотерапия (билколечение), нутритерапевт, консултант по холистична и превантивна медицина. В своята индивидуална практика Vitanaturale.eu комбинира научно базирана фитотерапия и балансирано хранене за цялостна подкрепа на здравето. Прилага строго индивидуален подход, съобразен с медицинската и фамилна история.

Притежава богат практически опит в холистичната терапия при храносмилателни проблеми,  нарушен метаболизъм и наднормено тегло, хормонални заболявания, умора, тревожност, стрес и безсъние, занижен имунитет, хронични възпалителни заболявания и други.

Искрено вярва в холистичния подход на природната медицина, която разглежда човека като едно цяло с всички аспекти на неговото физическо, ментално и емоционално състояние. С удоволствие споделя опита и знанията си в областта по време на семинари по фитотерапия и здравословно хранене. Във фокуса на всички свои проекти поставя персонализираната природна грижа за здравето, съчетана с най-съвременните стандарти в превантивната медицина.