Природна медицина за здраве и баланс през зимата

  • Лектор: маг. фарм. Бояна Иванова
  • 13 януари 2026 г. от 18:30 ч.
  • Онлайн
Природна медицина за здраве и баланс през зимата

Зимният сезон е романтичен и красив, но и предизвикателен. Студеното време, късите дни, вирусите и претоварването поставят пред изпитание тялото и психиката. Искате ли да се радвате на уюта и красотата на зимния сезон без се страхувате от постоянни инфекции, потиснатост и проблеми с теглото. Как да се погрижите за здравето и визията си през зимния сезон с помощта на природната медицина ще научите от маг.фарм. Бояна Иванова, фитотерапевт и нутритерапевт, специалист в областта на холистичната и превантивна медицина.

В рамките на този онлайн семинар ще разгледаме

  • Най-честите здравословни проблеми и неразположения през зимата;
  • Най-важните микронутриенти и сезонни храни на фокус през зимата;
  • Профилактични затоплящи билкови чайове подходящи за зимния сезон;
  • Билкови чайове, сиропи и фитопродукти при възпалено гърло и кашлица;
  • Холистичен подход при ринит и синузит;
  • Имуностимулиращи природни средства - насоки за избор и прием;
  • Природни средства за подобряване на оросяването при студени ръце и стъпала;
  • Как да се справим с потиснатост и депресивност през зимата;
  • Как да запазим контрола на теглото и да подкрепим метаболизма;
  • Кои хормнални заболявания могат да се влошат през зимата.

Ще научите също:

  • Адаптогени за справяне със стреса и претоварването;
  • Роля на дишането, двигателната активност и светлината през зимата;
  • Супер храни и билки за имунитет, енергия и концентрация;
  • Малки трикове в храненето за ускоряване на метаболизма;
  • Природна грижа за устните и кожата на лицето.

Този онлайн семинар е за Вас ако:

  • Искате да живеете природосъобразно и пълноценно през всеки сезон;
  • Вярвате в лечебната сила на билките, подправките и храните;
  • Искате да приемате билките и супер храните безопасно и ефективно;
  • Искате да се справите успешно с предизвикателствата на студения сезон.

Какво ще получите:

Медицински достоверно

Съдържание базирано на широки научни познания и дългогодишен опит в областта на фитотерапията и нутритерапията.

Практически приложимо

Подробна практически приложима информация, с конкретни насоки и предпазни мерки.

Интерактивно събитие

Онлайн събитие на живо в малка група с възможност за дискусия.

Онлайн общност

Възможност за участие в онлайн общност (затворена Facebook група и събития на здравна и уелнес тематика).

Индивидуален разговор

В билета е включен и 15-минутен персонален разговор с лектора за въпроси и насоки.

Лектор

маг. фарм. Бояна Иванова
фитотерапевт и консултант по балансирано хранене

Бояна Иванова е магистър-фармацевт, квалифициран специалист по фитотерапия (билколечение), нутритерапевт, консултант по холистична и превантивна медицина. В своята индивидуална практика Vitanaturale.eu комбинира научно базирана фитотерапия и балансирано хранене за цялостна подкрепа на здравето. Прилага строго индивидуален подход, съобразен с медицинската и фамилна история.

Притежава богат практически опит в холистичната терапия при храносмилателни проблеми,  нарушен метаболизъм и наднормено тегло, хормонални заболявания, умора, тревожност, стрес и безсъние, занижен имунитет, хронични възпалителни заболявания и други.

Искрено вярва в холистичния подход на природната медицина, която разглежда човека като едно цяло с всички аспекти на неговото физическо, ментално и емоционално състояние. С удоволствие споделя опита и знанията си в областта по време на семинари по фитотерапия и здравословно хранене. Във фокуса на всички свои проекти поставя персонализираната природна грижа за здравето, съчетана с най-съвременните стандарти в превантивната медицина.